Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Содержание

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Экология жизни: Когда кто-то обсуждает свой внешний вид с имидж-консультантом Сильви ди Джусто, последнее, что она хочет слышать — «у меня на это нет денег». Она считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, необязательно быть миллионером.

Когда кто-то обсуждает свой внешний вид с имидж-консультантом Сильви ди Джусто, последнее, что она хочет слышать — «у меня на это нет денег». Она считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, необязательно быть миллионером.

Неважно, сколько вы зарабатываете — если правильно расставите приоритеты, то сможете легко распространять ауру силы и уверенности, которую обычно ассоциируют с богатством.

Ди Джусто более двадцати лет проработала в отделе управления персоналом до того, как решила стать имидж-консультантом и открыть собственную компанию — Executive Image Consulting. Фирма консультирует директоров компаний, стремящихся улучшить свой внешний вид, и профессионалов, заинтересованных в продвижении по карьерной лестнице. В числе ее клиентов и крупные корпорации, такие как McKinsey, BMW и Thomas Cook.

Вот несколько советов, подобранных на основе интервью с ди Джусто, а так же с помощью книги Вики Оливер «Настольная книга миллионера: как выглядеть и вести себя как миллионер, даже если вы им не являетесь» (The Millionaire’s Handbook: How to Look and Act like a Millionaire, Even if You’re Not).

Инвестируйте в одежду по правилу одной трети

Главное — вещь должна быть хорошего качества. Она советует искать такие вещи в дизайнерских аутлетах и на их сайтах.

Оливер пишет в своей книге про «правило одной трети»:

«Нужно снизить количество покупаемых вещей до ⅓, при этом цена каждой из них должна быть в три раза выше».

Так что в следующий раз не покупайте три пары брюк — купите одни, но дорогие, и ходите в них.

Проработайте каждую деталь — вплоть до чехла смартфона

Как-то на собеседование к ди Джусто пришел один молодой человек. Он отлично выглядел, верно отвечал на все вопросы. Но потом, в конце собеседования, он достал свой iPhone, чтобы сделать запись в календаре. Ди Джусто тут же бросилось в глаза, что на чехле телефона красуется нецензурное слово. Это поставило под вопрос все собеседование. В конце концов она все-таки приняла его на работу, но первое впечатление было безнадежно испорчено.

Ди Джусто советует: «Если вы серьезно относитесь к своему образу, помните, что он проявляется не только в костюме, но и в деталях». В него входят и ваше рабочее место, и аксессуары и даже чехол от смартфона.

Пусть ваш стиль соответствует профессиональной области, но позвольте себе один «неформальный» аксессуар

Очевидно, что, независимо от дресс-кода компании, в которой вы работаете, одежду вы выбираете в соответствии со своей профессией. Ди Джусто советует: не пытайтесь любой ценой выделиться на фоне остальных. Если вы работаете в сфере финансов, одевайтесь в консервативном стиле; если задействованы в технологической отрасли, позвольте себе некоторую неформальность в одежде. Хорошее правило: обратите внимание на то, как одеваются руководители вашей компании, и берите пример с них.

Но, конечно, не нужно, чтобы все выглядели скучно и одинаково, словно клоны. Ди Джусто рекомендует выбрать определенную деталь, которая будет уместна в рабочей обстановке и все-таки подчеркнет ваш стиль. Один ее клиент — генеральный директор компании — носит традиционный темный костюм, но неизменно подбирает к нему яркую рубашку или необычный галстук.

Помните, что «повседневный» не означает «небрежный»

Проблема со стилем casual заключается в том, что, в отличие от «формального» стиля, его очень сложно определить.

Ди Джусто говорит: «Большинство людей считает, что casual — это когда не имеет значения, что на тебя надето». На самом деле, стиль casual — это деловой образ, разбавленный парой повседневных деталей. Например, Барак Обама: вне работы он снимает пиджак и галстук и засучивает рукава. Можно пойти еще дальше — заменить брюки джинсами по фигуре, но не надо слишком отклоняться от обыкновенного делового стиля.

Основное правило ди Джусто для стиля casual таково: его легко можно превратить обратно в деловой. Вы можете одеться довольно повседневно, но прихватить с собой пиджак. Если вдруг возникнет важная встреча — набросьте пиджак, и готово.

Поменьше парфюма

Будьте уверены в себе, даже если в вашем образе есть какие-то недостатки

Именно благодаря уверенности в себе люди распространяют особое ощущение силы и власти. Главное — не дать подточить эту уверенность. Постоянно скребущая душу мысль о том, что кто-то заметит отвалившуюся от пиджака пуговицу, приведет только к тому, что на это действительно обратят внимание. Точно так же, если вы как-то поутру решите, что у вас желтые зубы, вполне вероятно, что остальные тоже начнут так думать.

Неважно, какая возникла проблема — или не беспокойтесь по ее поводу, или примите меры по ее устранению. Если вы не будете уверены в себе, в вас тоже никто не поверит.

Одевайтесь так, чтобы выглядеть выше

Оливер пишет, что «мы подсознательно тянемся к высоким лидерам, потому что связываем рост с властью». Но если природа не наградила вас этим преимуществом, то создайте иллюзию высокого роста. Женщинам можно носить туфли на каблуках, а не балетки или кроссовки, а мужчинам — выбирать одежду темных тонов. Людям невысокого роста больше идет облегающая одежда монохромных цветов.

Хороший сон способствует здоровому виду

Ну и наконец, вам необходимо выработать четкий график сна — благодаря этому кожа всегда будет выглядеть здоровой и сияющей. Оливер советует в течение нескольких дней понаблюдать за тем, как соотносится ваша работоспособность с тем, сколько часов вы спали накануне. Она пишет:

Исходник: http://econet.ru/articles/67556-kak-vyglyadet-na-million-bez-milliona-v-karmane

Программа 6-часового интенсива 29.11

Новогодний модуль Веры Бытко

1/ Моделирование формы лица

  • Какие средства необходимы для коррекции
  • Как правильно нанести тональный крем, чтобы он держался весь день и при этом не был виден на лице
  • Как корректировать недостатки формы лица, чтобы сделать его идеальным
  • Как корректировать большой нос, выступающий/ скошенный подбородок,
  • Практический модуль: моделирующая техника СТРОБИНГ


2/Коррекция глаз

  • Самые главные средства и инструменты для макияжа глаз
  • Идеальные пропорции: как добиться идеальной формы глаз
  • Две главные техники макияжа глаз.Какую лучше выбрать для начинающих/ самостоятельного макияжа
  • Практический модуль:Оформление бровей

3/Коррекция губ

    Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

  • Основные правила коррекции для придания губам гармоничной формы
  • От чего зависит выбор цвета помады
  • Как наносить помаду, чтобы она держалась на губах минимум 5 часов
  • Как выбрать тон помады, который будет омолаживать лицо
  • Почему румяна и помада должны гармонировать по тональности
  • Практический модуль:Секретные техники увеличения губ

4/ Цветокоррекция

  • 6 основных Цветотипов по Генри Манселлу: как узнать свой колорит
  • Свойства и характеристики цвета
  • Как легко узнать свою цветовую палитру
  • Какие цвета теней, помады, румян сделают вас моложе
  • Какие оттенки цвета волос скроют морщинки и сделаю вас моложе
  • Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане
  • Какие тона одежды сделают вас визуально стройнее/ выше/ моложе/ женственнее
  • Практический модуль: определяем тон кожи, чтобы легко подбирать цвета к вашему уникальному образу

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

5/ Создаем уникальный гардероб, который сделает вас моложе и привлекательнее

  • Как выбрать силуэт одежды, который идеально подойдет к вашей фигуре и скроет недостатки
  • Какие дополнительные средства гардероба помогут выглядеть молодо и женственно
  • Как выбирать аксессуары к гардеробу, чтобы образ стал уникальным, неповторимым и узнаваемым

Практический модуль: 5 трендовых акцентов вашего ансамбля, которые произведут фурор

Новогодний модуль Инны Нефедовской

Включает в себя упражнения по подтяжке кожи лица и омоложения всего организма

1 шаг: Техники Мини-Фэйслифтинга. Вы получите эффект вашего нового лица, почувствуете подтянутость и упругость кожи, устраняете морщины и подтягиваете кожу. Результат: ваша кожа выглядит упругой и сияющей!

2 шаг: Техники на Мыслеобразы. Вы сформируете альфа-волны, чтобы воздействовать программой омоложения на сознание и подсознание. Вы обманете время, стирая с лица 5-10 лет

3 шаг: Техники на выработку Эндорфинов – гормонов счастья и удовольствия. Вы позволите вернуть молодость всему организму и закрепить полученные результаты


4 шаг: Техника «Золотые нити». Вы включите образную визуализацию и ощущение проходящих под кожей золотых нитей, которые вибрируют, подтягивая вашу кожу, насыщают ее силой, энергией и витаминами. Вы научитесь технике пальцевого массажа, проходя по аккупунктурным точкам. Результат: ваше лицо выглядит молодым и сияющим!

5 шаг: Техники на гибкий и эластичный позвоночник – ЗДОРОВАЯ СПИНА. С помощью этой методики вы устраните боли в спине. Чем гибче ваш позвоночник, тем вы моложе!

6 шаг: Энергетические практики на омоложение организма. Вы наполните тело энергией, усилите ауру, прокачаете чакры и энергетические каналы. Вы обучитесь массажу теннисными мячиками для снятия напряжения мышц, устранения болей при остеохондрозах и др.

Только подумайте, что вы сделаете, когда ваша мечта стать молодой и красивой исполнится?

  • Вы будете ежедневно испытывать состояние комфорта и удобства
  • Вы будете производить ошеломляющее впечатление на окружающих, эффективно управлять вашей жизнью, временем и свободой
  • Вы сделаете свою жизнь и жизнь ваших близких более наполненной, радостной, активной.

Справа вы видите схему омоложения, по которой мы с вами будем работать на интенсиве (все зоны лица)

Какая цена на все ЭТО?

Вы думаете 5.000, 10.000, 30.000 или больше?

Каждый отдельный модуль стоит — 3000 руб.

Всего 11 модулей = 3000 Х 11000= 33000 рублей

Только сегодня для вас СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ и вы можете получить доступ на участие в интенсиве всего за

4500 руб!

Кто сделает оплату прямо сейчас, получит 3 БОНУСА!

1 Бонус: Книга М. Норбекова "Верни здоровье и молодость — практическое руководство для мужчин и женщин"

2. Интенсивный аудио-курс упражнений для лица и тела, которые могут помочь омолодить и оздоровить вас.

С помощью этой аудио-программы Вы сможете:
омолодить лицо и шею; снять мышечное напряжение, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч; избавиться от некоторых гинекологических и урологических заболеваний.
Вы получаете методику естественной подтяжки лица, а также оздоровление организма.

  1. Техники на "Образ молодости"
  2. Гинекологический массаж
  3. Урологический массаж


3. Кто сделает оплату прямо сейчас, получит СУПЕР-БОНУС: 1 ДЕНЬ БЕСПЛАТНОГО УЧАСТИЯ в 3х недельном тренинге Инны Нефедовской "Лифтинг Метод: Стань моложе на 10 лет" , запуск которого начнется в декабре!

Так чего же вы ждете?

Получите доступ к участию в интенсиве "Как выглядеть на миллион в любом возрасте" прямо сейчас!

Доставка всех бонусных материалов и инструкций осуществляется автоматически после оплаты. Вот что вам необходимо сделать:

  1. Оставьте свое имя, емайл и телефон
  2. Перейдите в систему оплаты
  3. Оплатите заказ удобным вам способом
  4. Получите инструкции на ваш е-майл

Действуйте, пока мы не подняли цену!

Исходник: http://arrowluck.ru/wppage/kak-vyiglyadet-na-million/

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ДОСТИЖЕНИЮ ПЕРВОГО МИЛЛИОНА

6.

Долги

Не принимайте никогда краткосрочных решений для долгосрочных проблем.

Даниэль С. Пенья, “Сделки и приобретения”1

Быть в долгах стало сегодня для многих чем-то само собой разумеющимся. У трех из четырех домашних хозяйств в Германии есть потребительские долги. А почему бы нет? Кто, в конце концов, хочет пройти по жизни скупцом?

После окончания учебы мне понадобился всего лишь год, чтобы задолжать 75 000 марок, так как я ни в коем случае не хотел походить на отца. Он всегда, покупая что-то, вынимал записную книжку и остро отточенным карандашом записывал, например, следующее: “Бодо, мороженое, 0,4 марки, 3.8.1968”, да так, что это мог видеть каждый. Неприятно!

Нет, во мне не было скупости. Посещения ресторанов с друзьями оплачивал по большей части я. Я нуждался в большой машине. Я, наконец, должен был выглядеть представительно. Кроме того, у меня же должны были быть расходы — из-за налогов. А тут еще чудесное изобретение — кредитные карточки: я сам никогда и не должен был платить. Это делали парни из фирмы кредитных карточек — по крайней мере сначала…

Я где-то услышал: “Победитель едет по жизни первым классом”. И я ехал первым классом: никаких шипучек — только шампанское. Не просто бифштекс, а бифштекс из вырезки.

Я хотел уже сейчас жить в будущем — как состоятельный человек. Однако вскоре прошлое стало все чаще напоминать о себе: в форме счетов, уведомлений, растущих выплат по кредиту. Как хорошему торговцу с приличным доходом мне удавалось снова и снова получать займы. Я начал перераспределять деньги, то есть я брал новые кредиты, чтобы оплачивать старые. Так я медленно, но верно катился вниз по наклонной плоскости.

Я не знаю, в какой ситуации находитесь лично Вы. Возможно, эта глава для Вас — последнее средство, как соломинка для утопающего. А возможно, у Вас вовсе нет потребительских долгов. Но в любом случае, пожалуйста, прочитайте первые шесть страниц. А может быть, у Вас и есть долги, но в размерах, не вызывающих опасений. Но и в таком случае, пожалуйста, прочитайте эту главу. Наверное, Вы измените свою точку зрения — в соответствии с девизом: “Зло следует пресекать в корне”.

1 Daniel S. Репа, "Deals and Acquisition"

Долги глупые и умные

Совершенно иначе обстоит дело, если Вы создаете собственную фирму. Без следующих двух важных опорных положений сегодня едва ли возможен быстрый рост: О.Р. и О.P.M. (other people — другие люди, и other people’s money — деньги других людей).

Позвольте рассмотреть преимущества и недостатки потребительских долгов. Сначала о преимуществах:

Преимуществ, следовательно, никаких нет. Вернее сказать, потребительские долги глупы и разрушительны, они убивают мотивацию к труду и часто заводят в порочный круг.

Мы выносим большую часть мотиваций поведения из предположения, что наше положение в будущем улучшится. Мы достигаем этого улучшения, работая над долгосрочной стратегией, чтобы зарекомендовать себя специалистом. На кого давят долги, тому не хватает времени и мотивации для осуществлении такой стратегии. Вместо этого он должен постоянно заниматься непринципиальными вещами — только в силу того, что они стали безотлагательными.

Откуда берутся долги?

Важно, чтобы Вы поняли: в сложное положение Вы попали не случайно, а потому, что у Вас есть или у Вас были ошибочные догматы веры.

Люди обладают способностью к стратегическому планированию и анализу. Однако программа Сейчас-Пережить-Радостъ-И-Сейчас-Избежать-Боли сильнее, чем аналитическая программа.

Все знают, что длительная боль от того, что мы увязли в долгах, гораздо сильнее, чем относительно малая боль одномоментного отказа. Какое мудрое знание! Только, к сожалению, за последние 4 000 лет оно так и не привело к уменьшению потребительских долгов. Долги возникают отнюдь не на основе разума.

Чтобы пояснить, как сильно программа Сейчас-Пережитъ-Радость-И-Сейчас-Избежать-Боли влияет на наши действия, я хотел бы рассказать Вам о вавилонянах.

По описаниям античных историков, например, Геродота, стены Вавилона производили сильное впечатление и принадлежали к семи чудесам света. Возведенные при царе Навуходоносоре, стены были высотой более 50 метров, длиной примерно 18 километров и так широки, что по верху стены могла пройти шестерка лошадей.

Эти стены строились рабами. Работа была невероятно тяжелой. Солнце немилосердно обжигало строителей, тащивших на верх кирпичи. Средний срок жизни раба составлял три года. Если он падал от истощения, надсмотрщик избивал его кнутом. Если же он, несмотря на побои, не мог больше подняться, его сталкивали со стены, и он разбивался внизу о скалы. Ночью трупы увозились прочь.

Эти сцены вавилоняне наблюдали каждый день. Работающие рабы были постоянной и вездесущей действительностью, которую осознавал каждый житель города. Но интересно, что при этом две трети всех рабов у стены были не обращенными в рабство военнопленными, а горожанами, которые потеряли свободу.

Напрашивается вопрос: как может человек быть настолько глуп, чтобы идти на такой риск? Как мог он брать кредит и предлагать в залог самого себя, если постоянно у него перед глазами был живой пример того, что с ним может случиться?

Ответ таков: человек хочет испытать радость именно сейчас, и именно сейчас он хочет избежать боли. Будущий отказ от свободы и возможность погибнуть рабом весят в его глазах меньше, чем “сейчас”. Итак, с аналитическим подходом мы далеко не уедем. Говорить себе: “Я могу рассчитать, что случится, и поэтому разумно избегну потребительских долгов”, — не срабатывало тогда и не работает сегодня. Наконец, мы рискуем меньше, чем древние вавилоняне, — увязая в долгах, мы попадаем в ситуацию, только похожую на рабскую.

Как я предотвращаю долги?

Многие из тех вавилонян, кто брал кредиты, стали рабами. Были, однако, горожане, которые не шли к ростовщикам и очень хорошо умели обращаться с деньгами. Эти люди построили личное благосостояние и сделали Вавилон, наверное, самым богатым городом из всех существовавших когда-либо городов. В чем было различие?

Есть талантливые, способные люди, которые разорились, и есть люди, начавшие десять лет назад с нуля и владеющие сегодня значительным имуществом. У всех у них есть одна и та же программа Сейчас-Пережить-Радость-И-Сейчас-Избегать-Боли.

Мы действуем не на основе наших “рациональных” представлений и намерений, а на основе наших догматов веры. Если мы изменяем наши догматы веры, изменяется и наша финансовая ситуация.

Пожалуйста, задайте себе следующий вопрос: “Почему я достоин владеть большим богатством?”

Спросите себя, какие догматы веры ответственны за Ваши долги. Здесь приведены некоторые вопросы, которые могут помочь Вам с ответом:

  • Что у меня ухудшится, если я избавлюсь от долгов? (Если бы не ухудшилось ничего, то Вы не делали бы долгов.) Возможные недостатки: отказ от свободы, ограничения, потеря имиджа, комфорта…
  • Какие преимущества я получу, если избавлюсь от долгов?
  • Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

  • Какие дальнейшие преимущества вытекают из этого?
  • Какие догматы веры привели к тому, что я наделал долги?
  • Какие свои недостатки я должен учитывать, если и далее останусь должником?
  • Какое решение я принимаю?

Пожалуйста, обратитесь теперь к упражнениям из главы 5 и измените Ваши догматы веры. Поновому “запрограммируйте” себя: Вы творец Вашей жизни, а не раб каких-то случайно воспринятых догматов веры.

Исходник: http://megalektsii.ru/s27414t1.html

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Когда кто-то обсуждает свой внешний вид с имидж-консультантом Сильви ди Джусто, последнее, что она хочет слышать — «у меня на это нет денег». Она считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть, необязательно быть миллионером.

Неважно, сколько вы зарабатываете — если правильно расставите приоритеты, то сможете легко распространять ауру силы и уверенности, которую обычно ассоциируют с богатством.

Ди Джусто более двадцати лет проработала в отделе управления персоналом до того, как решила стать имидж-консультантом и открыть собственную компанию — Executive Image Consulting. Фирма консультирует директоров компаний, стремящихся улучшить свой внешний вид, и профессионалов, заинтересованных в продвижении по карьерной лестнице. В числе ее клиентов и крупные корпорации, такие как McKinsey, BMW и Thomas Cook.


Вот несколько советов, подобранных на основе интервью с ди Джусто, а также с помощью книги Вики Оливер «Настольная книга миллионера: как выглядеть и вести себя как миллионер, даже если вы им не являетесь» (The Millionaire’s Handbook: How to Look and Act like a Millionaire, Even if You’re Not).

Инвестируйте в одежду по правилу одной трети

У каждого мужчины в гардеробе должен быть как минимум один хороший костюм, а у каждой женщины — хотя бы один хороший жакет и подходящие к нему юбка или брюки. По мнению ди Джусто, вещи должны быть достаточно дорогими — это ваша инвестиция в хороший внешний вид. Ди Джусто говорит: «Чем больше зарабатывают мои клиенты, тем дороже их одежда».

Главное — вещь должна быть хорошего качества. Она советует искать такие вещи в дизайнерских аутлетах и на их сайтах.

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Оливер пишет в своей книге про «правило одной трети»:

«Нужно снизить количество покупаемых вещей до ⅓, при этом цена каждой из них должна быть в три раза выше».

Так что в следующий раз не покупайте три пары брюк — купите одни, но дорогие, и ходите в них.

Проработайте каждую деталь — вплоть до чехла смартфона

Как-то на собеседование к ди Джусто пришел один молодой человек. Он отлично выглядел, верно отвечал на все вопросы. Но потом, в конце собеседования, он достал свой iPhone, чтобы сделать запись в календаре. Ди Джусто тут же бросилось в глаза, что на чехле телефона красуется нецензурное слово. Это поставило под вопрос все собеседование. В конце концов она все-таки приняла его на работу, но первое впечатление было безнадежно испорчено.

Ди Джусто советует: «Если вы серьезно относитесь к своему образу, помните, что он проявляется не только в костюме, но и в деталях». В него входят и ваше рабочее место, и аксессуары и даже чехол от смартфона.

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Пусть ваш стиль соответствует профессиональной области, но позвольте себе один «неформальный» аксессуар

Очевидно, что, независимо от дресс-кода компании, в которой вы работаете, одежду вы выбираете в соответствии со своей профессией. Ди Джусто советует: не пытайтесь любой ценой выделиться на фоне остальных. Если вы работаете в сфере финансов, одевайтесь в консервативном стиле; если задействованы в технологической отрасли, позвольте себе некоторую неформальность в одежде. Хорошее правило: обратите внимание на то, как одеваются руководители вашей компании, и берите пример с них.

Но, конечно, не нужно, чтобы все выглядели скучно и одинаково, словно клоны. Ди Джусто рекомендует выбрать определенную деталь, которая будет уместна в рабочей обстановке и все-таки подчеркнет ваш стиль. Один ее клиент — генеральный директор компании — носит традиционный темный костюм, но неизменно подбирает к нему яркую рубашку или необычный галстук.

Помните, что «повседневный» не означает «небрежный»

Проблема со стилем casual заключается в том, что, в отличие от «формального» стиля, его очень сложно определить.

Ди Джусто говорит: «Большинство людей считает, что casual — это когда не имеет значения, что на тебя надето». На самом деле, стиль casual — это деловой образ, разбавленный парой повседневных деталей. Например, Барак Обама: вне работы он снимает пиджак и галстук и засучивает рукава. Можно пойти еще дальше — заменить брюки джинсами по фигуре, но не надо слишком отклоняться от обыкновенного делового стиля.

Основное правило ди Джусто для стиля casual таково: его легко можно превратить обратно в деловой. Вы можете одеться довольно повседневно, но прихватить с собой пиджак. Если вдруг возникнет важная встреча — набросьте пиджак, и готово.

Поменьше парфюма

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Запах ни в коем случае не должен быть настолько сильным, чтобы отвлекать собеседника от того, что вы говорите, считает ли Джусто. Она говорит: «Если вы сами чувствуете запах своих духов, значит, вы с ними переборщили». Интересно, что в некоторых странах это правило не действует — например, в Италии и Франции принято очень щедро пользоваться духами. Но в России следует лишь чуть-чуть обозначить аромат парфюма.

Будьте уверены в себе, даже если в вашем образе есть какие-то недостатки

Именно благодаря уверенности в себе люди распространяют особое ощущение силы и власти. Главное — не дать подточить эту уверенность. Постоянно скребущая душу мысль о том, что кто-то заметит отвалившуюся от пиджака пуговицу, приведет только к тому, что на это действительно обратят внимание. Точно так же, если вы как-то поутру решите, что у вас желтые зубы, вполне вероятно, что остальные тоже начнут так думать.

Неважно, какая возникла проблема — или не беспокойтесь по ее поводу, или примите меры по ее устранению. Если вы не будете уверены в себе, в вас тоже никто не поверит.

Одевайтесь так, чтобы выглядеть выше

Оливер пишет, что «мы подсознательно тянемся к высоким лидерам, потому что связываем рост с властью». Но если природа не наградила вас этим преимуществом, то создайте иллюзию высокого роста. Женщинам можно носить туфли на каблуках, а не балетки или кроссовки, а мужчинам — выбирать одежду темных тонов. Людям невысокого роста больше идет облегающая одежда монохромных цветов.

Хороший сон способствует здоровому виду

Ну и наконец, вам необходимо выработать четкий график сна — благодаря этому кожа всегда будет выглядеть здоровой и сияющей. Оливер советует в течение нескольких дней понаблюдать за тем, как соотносится ваша работоспособность с тем, сколько часов вы спали накануне. Она пишет:

«Как только вы определите для себя идеальное количество часов сна, постарайтесь придерживаться его даже по выходным. Приучите себя к тому, чтобы всегда ложиться и вставать в одно и то же время».

Бонус: 9 правил экономии на каждый день

Как выглядеть на миллион без миллиона в кармане

Несколько действенных принципов, которые помогут вам сберечь деньги.

Исходник: http://ru.ihodl.com/lifestyle/2015-03-28/kak-vygliadet-na-million-bez-milliona-v-karmane/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.